Les programmes de Santovas offrent aux jeunes en difficulté au Québec des opportunités de développer des outils pour cultiver le bien-être physique mental et émotionnel, tels que la régulation émotionnelle et la compassion pour soi.
PARTENAIRES
En 2024, les programmes de la fondation Santovas seront offerts à des jeunes dans le besoin:
8 établissements (Montréal, West Island, Laurentides).
8 à 10 classes par semaine .
Plus de 50 heures de programmes Santovas par mois.
Des services à au moins 250 jeunes dans le besoin.
TÉMOIGNAGES DE JEUNES
“Je me sens tout le temps très fatigué(e). Je fais de l’apnée du sommeil. Ma partie préférée (du cours de yoga) est la structure, le même format, le repos constructif au début et à la fin. J’aime les moments de connexion à soi. Quelle est notre météo, etc. J’aime que nous pouvons nous exprimer. Je préfère habituellement les postures au sol, et celles qui étirent les jambes.”
- Aliyah, 16 ans.
TÉMOIGNAGES DE JEUNES
